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第四百零四章 拍视频教学!

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网友在期待着这个视频。

    再加上时区的不同。

    很多外国网友都在正常的时间看到了这个视频。

    这一看,顿时就都被震惊了。

    “好神奇!”

    “神秘的东方,竟然发现了这么神奇的东西?”

    “天呐,在人体内竟然还有这样的通道存在,而我们竟然不知道?”

    “神秘的东方国度啊,他们竟然在几千年前,就发现了现代科技都没能发现的经络,这实在是太厉害了。”

    热议中。

    国内外视频的点击量,都在疯涨。

    毫不客气的说。

    经络火了!

    而在经络大火的情况下。

    无数人都开始疯狂的四处求问:“到底怎么样才能做到内视!”

    “内视的方法是什么样的?”

    “只能看得到经络没有任何作用,我们需要的是内视的方法!”

    “同求。”

    “方丘,快公布内视的方法啊?”

    江京中医药大学,501宿舍。

    “看,麻烦来了吧?”

    看着网上的热议,孙浩转头瞅了方丘一眼,说道:“人这种东西,最不能满足的就是求知欲,你说你有十块钱给了他们一块,他们就想知道你到底是不是只有十块,你说你有一百块给了他们十块,他们也会想要知道你到底是不是只有一百块。”

    “就像现在一样,你给了他们经络CG,他们就开始好奇怎么样才能做到内视了。”

    闻言。

    周小天一脸惊讶的看着孙浩,说道:“孙老三,以前我咋没发现,你还能说出这么有水准的话来呢?”

    “那是哥低调。”

    孙浩得意的仰起脑袋。“切。”

    周小天吐槽一声,然后转头看着方丘说道:“不过,这话确实没错,现在大家都把老幺当成大善人,经络CG也正式公开了,接下来大家要求公开内视发放法的呼声也会越来越大,到时候你是公布呢,还是不公布呢?”

    “这事确实是个麻烦。”

    朱本正也皱起眉头来,张口说道:“而且这麻烦还不小,不过这也是没办法的事,谁让老幺是大明人呢,得起表率作用啊。”

    “这有什么好苦恼的?”

    听到舍友三人的话,方丘一裂片淡然的摇了摇头,说道:“既然他们想知道,那就公开好了。”

    “啊?”

    三个舍友一怔。

    都没想到,方丘竟然会如此轻易的就选择公开。

    在他们眼里,内视的方法可是宝贵得狠呢,要不然怎么全世界就一个方丘会,其他人都不会?

    “真要公开啊?”

    周小天眼珠一转,赶紧问道。

    “恩。”

    方丘点点头,说道:“你们不是说了,不公开也不行嘛。”

    “这敢情好。”

    周小天嘿嘿一笑,张口说道:“既然都要公开了,那么肥水不留外人田,不如先教教兄弟几个?”

    “好啊。”

    方丘丝毫不迟疑的直接点头答应,然后说道:“不过,在此之前你们得先帮我录象。”

    “行,没问题。”

    三人立刻答应。

    不就是录个象嘛?

    这还不简单?

    一边录象还能一边学习,这可是一举两得的大好事啊。

    说完。

    方丘走出宿舍,三人紧随其后,一路来到了中心湖边的草地上。

    “拍好点啊。”

    方丘交代到。

    “放心。”

    周小天立刻点头,说道:“哥们的副业就是摄影,自拍都没问题,就更别说是拍你了。”

    随后。

    视频开拍。

    方丘站在草坪上,开始站桩。

    其实,他要录制的,就是之前他教其他同学的桩功。

    在视频的拍摄下,方丘浑身放松,两脚分开与肩同宽,两臂自然下垂,张心向内,身体尊重正双眼目视前方。

    “起势。”

    站好桩,方丘对着镜头说了一句,然后开始动了起来。

    只见其掌心相对,两臂向前缓缓抬至有肩齐平,然后翻掌向上,屈肘收手,经腰间带脉处向后、向外、再向前划弧。

    一边示范,方丘一边说道:“站桩的动作必须要标准,十趾要抓地,但不要太过用力,要收腹提臀、含胸拔背、松腰松胯、虚领顶功、舌舐上腭、目视前方、沉肩坠肘、上虚下实、自然呼吸。”

    “另外,修炼桩功,还要做到三个不要和一个强调:不要入静,不要意守,不要将别的功法的概念加入本功法,强调动作姿势必须准确。”

    “还要做到起势稳、站桩稳、收功稳。”

    “每一次站状的时间,不宜少于三十分钟,架势可以随着修炼的强度由高到到低。”

    “只要按照按照这个方法,日复一日的练习下去,即使最终不能内视也能达到养生健体的目的。”

    这边。

    周小天在帮方丘拍着。

    那边,远处的同学看到方丘,立刻就围了过来,短短几分钟时间,就引来了一大群人。

    其中,不少人都拿出手机来录,也有静静是呆在一边看的,大家都很默契的没有出声打扰方丘。
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